La paralysie par l’analyse arrive quand éviter une erreur crée une autre erreur : le retard.
Vous “travaillez”, mais rien ne change : pas de preuve nouvelle, pas de décision, pas de mouvement.
Micro‑histoire : vous réécrivez le plan, relisez, re‑vérifiez. Rien n’est jamais assez sûr.
Reset 10 minutes : “baisser l’enjeu”.
Minute 1 : écrire la décision en une phrase.
Minute 2 : écrire la peur centrale si vous choisissez mal.
Minute 3 : écrire une version réversible (essai, pilote, engagement plus petit).
Minutes 4–6 : choisir un check de moins de 10 minutes.
Minutes 7–10 : faire le check ou le pas réversible immédiatement.
Deux idées à lâcher :
• “Si je décide, je ne peux plus changer.” (Beaucoup de décisions peuvent devenir des essais.)
• “Si je ne me sens pas certain, je ne suis pas prêt.” (L’incertitude est normale ; la calibration est la compétence.)
Expérience 7 jours : “un pas réversible par jour”.
Pendant 7 jours, sur une décision bloquée : un pas réversible quotidien (mini‑test, brouillon, message, prototype).
Jour 7 : décider continuer / ajuster / arrêter à partir de preuves.
Template 3 lignes :
• Décision : ____.
• Pas réversible : ____.
• Preuve gagnée : ____.